長崎市・福江島・中通島 四天三夜經典之旅

長崎市・福江島・中通島 四天三夜經典之旅-1

從長崎市出發,前往五島列島!
五島列島由152座大大小小的島嶼組成,本行程將帶您遊覽其中2座大島的代表性景點。
一起來探索當地歷史、美食與絕景,盡情享受充滿自然風情的島嶼旅行!

  • 所需時間:4天3夜
  • 交通方式:路面電車、巴士、高速船(噴射水翼船)、汽車

START

【第1天】南山手地區

有別於傳統日本印象的歷史街道
【第1天】南山手地區-1
長崎市的南山手地區充滿異國風情,曾是外國人在日本的少數聚集地,至今仍保存著不少當時的建築與道路。
沿著昔日外國人做禮拜的道路「荷蘭通(オランダ通り)」步行,就可以抵達日本最古老的教堂「大浦天主堂」。而在距離大浦天主堂不遠的地方,還有伴手禮店林立的哥拉巴通(グラバー通り 及舊英國商人宅邸的「哥拉巴園」等著名景點。

搭乘路面電車從「大浦天主堂」至「出島」約4分鐘
出站即達

【第1天】出島

穿越時光至19世紀初
【第1天】出島-1
出島是日本鎖國時代的貿易據點,承載著當時日本與西方文化的衝突與交流。
昔日荷蘭商館的遺跡仍保存完好,可入內參觀。
若想找個座位休息、喝杯咖啡,不遠處的出島碼頭(出島ワーフ)聚集眾多洋食餐廳、海鮮料理與酒吧,可一邊賞景一邊小酌用餐。
地址 長崎県長崎市出島町6-1
電話 095-821-7200
營業時間 8:00~21:00(最後入場20:40)
公休 全年無休

搭乘路面電車從「出島」到「長崎車站前(長崎駅前)」約9分鐘
從「長崎車站前(長崎駅前)」搭乘約14分鐘的公車到「稻佐山公園(稲佐山公園バス停)」
再轉搭纜車(ロープウェイ)

【第1天】稻佐山公園觀景台

價值千萬美金的夜景
【第1天】稻佐山公園觀景台-1
從稻佐山公園觀景台眺望,不僅可以欣賞到360度全景的開闊視野,在天氣好時還能看到接下來要前往的五島列島。
稻佐山的夜景非常漂亮,與香港及摩納哥一同被選為新世界三大夜景(2012年)。

【住宿】長崎市內

【住宿】長崎市內-1

如果第二天預計搭乘的船班時間較早,住在長崎港附近會非常方便。

【第2天】長崎港(7:40)

【第2天】長崎港(7:40)-1

長崎港是來往前往五島列島、依王島、高島等離島的重要港口,距離長崎車站約步行17分鐘,無論是連接海路或陸路都非常方便。

搭乘高速船(噴射水翼船)約85分鐘

【第2天】福江港(9:05)

下五島的海上要道。搭乘高速船或渡輪等船,來場跳島旅行吧!
【第2天】福江港(9:05)-1

港口建築內設有各船運公司櫃檯、紀念品店、餐飲店、旅遊服務處、便利商店。從2樓的展望台不僅可以看到各種船隻進港,還可以眺望福江島的地標「鬼岳」。若剛抵達五島,可以先至旅遊服務處瞭解最新的觀光資訊!

福江港設有置物櫃,歡迎旅客多加利用。

  • 地址 853-0015 長崎県五島市東浜町2-3-1
    營業時間 6:30~20:30左右(最後一班船抵達為止)
    公休
    ※2樓餐廳於星期二公休
  • 了解詳情
地址 853-0015 長崎県五島市東浜町2-3-1
營業時間 6:30~20:30左右(最後一班船抵達為止)
公休
※2樓餐廳於星期二公休

開車約15分鐘

【第2天】堂崎教堂

五島的代表教堂、長崎縣指定有形文化資產
【第2天】堂崎教堂-1

堂崎教堂的前身是日本政府解除解除對基督教*的禁令後,由瑪律芒神父建造的五島第一座木造教堂。
如果對日本天主教的歷史文物有興趣,歡迎購票入內參觀。

* 當時日本的「基督教」為現代所稱之天主教。

  • 地址 853-0053 長崎県五島市奥浦町堂崎2019
    電話 0959-73-0705
    營業時間 ・11月11日~3月20日 9:00~16:00
    ・3月21日~11月10日 9:00~17:00
    ※暑假期間開放至18:00
    公休 12月30日~1月3日
  • 了解詳情
地址 853-0053 長崎県五島市奥浦町堂崎2019
電話 0959-73-0705
營業時間 ・11月11日~3月20日 9:00~16:00
・3月21日~11月10日 9:00~17:00
※暑假期間開放至18:00
公休 12月30日~1月3日

開車約30分鐘

【第2天】鬼岳

遠眺登高各有趣味 福江島的地標
【第2天】鬼岳-1

海拔315公尺的鬼岳,有著與其威武名稱不同的圓柔外型,是歷代島民生活中常見的風景。從鬼岳停車場步行約10分鐘,即可抵達位於山脊的觀景台。從這裡可以輕鬆眺望美麗的海洋、周邊的群山以及福江街景。365度的美景無論什麼季節都會吸引踏青的遊客。

沿著自然步道登上鬼岳、順著臼字狀的火山口散步,欣賞四季不同的草原色彩吧!

地址 853-0013 長崎県五島市上大津町
電話 0959-72-6111(五島市役所)

開車約3分鐘

【午餐】鬼岳四季之里

來五島必吃的「五島烏龍麵」
【午餐】鬼岳四季之里-1

購買伴手禮、品嘗咖啡、還可以在這裡吃到當地經典美食ー五島烏龍麵。
五島烏龍麵麵條不易糊掉且帶有光澤,非常容易入口。(照片為五島牛肉烏龍麵)

鬼岳四季之里也提供蕎麥麵、烏龍麵或山茶花油的製作體驗,若有興趣請提前至少一週預約。

地址 長崎県五島市上大津町2873-1
電話 0959-74-5469
營業時間 9:00~18:00
(夏天時營業時間會延長)

午餐
11:00~14:00
※最後點餐時間:13:00
公休 年底年初

開車約20分鐘

【第2天】魚津崎公園

遠看夕陽緩緩沒入海面
【第2天】魚津崎公園-1
魚津崎公園是一座曾有遣唐使船隻停靠、擁有豐富自然資源的休閒公園。
從這裡不僅能看到一望無際的海洋與大大小小的島嶼,還能一邊聽著黑鳶鳴叫一邊觀察牠們盤旋的身影。

魚津崎公園設有露營區與小木屋,寬廣的平原種著四季各異的花卉,公園下方還有海水浴場,無論是大朋友或小朋友都可以在此盡情玩耍。
地址 853-0701 長崎県五島市岐宿町岐宿1218-1
電話 0959-82-1111(五島市役所 岐宿支所)

開車約5分鐘

【第2天】水之浦教堂

純白美麗的木造教堂融合了羅馬、哥德及日式的建築風格。
【第2天】水之浦教堂-1

純白典雅的教堂是日本著名建築大師鐵川與助的作品之一,是一座結合了羅馬、哥德與日式建築風格的教堂。
白色尖塔與湛藍天空組成的景色非常美麗。

教堂建築旁的山坡為早期的朝聖之路,石碑上雕刻著天主教的故事。

地址 853-0701 長崎県五島市岐宿町岐宿1643-1

開車約10分鐘

【第2天】城岳觀景台(岐宿町)

眺望岐宿街景與島嶼風光
【第2天】城岳觀景台(岐宿町)-1

沿著步道登上第一城岳觀景台,即可眺望福江島北部與周邊島嶼的360度壯闊全景。

據說五島家主初搬至福江島時,曾在這裡建造山城,因而命名為「城岳」。

地址 853-0701 長崎県五島市岐宿町岐宿
電話 0959-82-1111(五島市役所 岐宿支所)

開車約30分鐘

【第2天】明星院(日本遺產)

日本遺産組成資產、五島八十八所朝聖巡禮第一站
【第2天】明星院(日本遺產)-1

明星院是五島家歷代的祈願場所,是五島的真言宗本山,也是五島最古老的木造建築與寺廟之一。

據說本堂天花板上的鮮豔花鳥像為狩野派畫家大坪玄所作,院內還有保存著鎌倉與室町時代的佛具、被指定為日本重要國家文化資產的密佛等珍貴的文物。

  • 地址 853-0042 長崎県五島市吉田町1905
    電話 0959-72-2218
    營業時間 9:00~17:00(日本盂蘭盆節期間為9:00~15:00)
    公休 週一,
    每月1號及28號
  • 了解詳情
地址 853-0042 長崎県五島市吉田町1905
電話 0959-72-2218
營業時間 9:00~17:00(日本盂蘭盆節期間為9:00~15:00)
公休 週一,
每月1號及28號

開車約10分鐘

【第2天】武家屋敷街/武家屋敷故鄉館

海城石牆與武士家庭園!
【第2天】武家屋敷街/武家屋敷故鄉館-1

武家屋敷街過去是中級武士的住宅區,現在仍然可以在街道上看到高聳的石牆與厚重的木門。
武家屋敷故鄉館改建自其中一棟住宅,讓訪客能親自走進木造平房感受海城武士家的氛圍。

  • 地址 853-0017 長崎県五島市武家屋敷2-1-20
    電話 0959-72-2083
    營業時間 【故鄉館】
    8:30~17:00 ※7、8月延長至18:00
    【咖啡廳】
    11:00~16:00
    公休 星期一(7月~10月無公休)
    12月29日~1月3日
  • 了解詳情
地址 853-0017 長崎県五島市武家屋敷2-1-20
電話 0959-72-2083
營業時間 【故鄉館】
8:30~17:00 ※7、8月延長至18:00
【咖啡廳】
11:00~16:00
公休 星期一(7月~10月無公休)
12月29日~1月3日

穿過故鄉館大門

【第2天】山本二三美術館

五島的雲 山本二三美術館
【第2天】山本二三美術館-1

日本傳奇動畫美術監督山本二三來自五島。美術館中不僅展示著《天空之城》、《螢火蟲之墓》、《魔法公主》、《跳躍吧!時空少女》等著名作品的動畫背景,山本先生親手繪製的家鄉風景原畫也在這裡展出。

美術館建築改建自武士宅邸「松園邸」,訪客在欣賞山本先生的經典作品同時,也能親身感受傳統日本建築之美。

地址 853-0017 長崎県五島市武家屋敷2-2-7
電話 +81 959 76 3923
營業時間 9:00~18:00
公休 星期一、12/29~1/3

【住宿】福江地區

【住宿】福江地區-1

福江市區內有飯店、商務旅館、背包客站等多種住宿設施,還可以品嘗到種類豐富又鮮美的海鮮、燒肉或居酒屋料理。商店街附近也有24小時營業的便利商店,非常適合旅人居住。

※住宿資訊陸續更新!

開車約35分鐘

【第3天】高濱海水浴場

白淨沙灘與透明度極高的海水
【第3天】高濱海水浴場-1

清澈的海水完美呈現藍色系漸層,貝殼砂的淺色沙灘在太陽的照耀下閃爍著迷人光芒。
高濱海水浴場是五島最具代表性的海水浴場,不僅名列「日本海灘88選」,還讓沿著海水域場的國道384號入選「日本道路百選/日本百名道」。

如果想從照片中的角度眺望高濱海水浴場,就前往海水浴場附近的「魚籃觀音觀景台」吧!
※觀景台附近無明顯停車場,停車時請多加留意路況。

  • 地址 853-0604 長崎県五島市三井楽町貝津1054-1
    電話 0959-84-3163(五島市三井楽支所)
    營業時間 海水浴場開放時間
    2025年7月19日(六)〜2025年8月24日(日)
    9:00〜17:00
  • 了解詳情
地址 853-0604 長崎県五島市三井楽町貝津1054-1
電話 0959-84-3163(五島市三井楽支所)
營業時間 海水浴場開放時間
2025年7月19日(六)〜2025年8月24日(日)
9:00〜17:00

開車約30分鐘

【第3天】大寶寺(日本遺產)

日本真言宗創始人空海曾於此宣講的「西之高野山」。
【第3天】大寶寺(日本遺產)-1

大寶寺是五島最古老的寺廟之一。
據說日本著名僧侶空海曾於大寶寺內進行首次的真言宗講經,因而大寶寺又被稱為「西之高野山」。

大寶寺內保存著多種珍貴文物,如長崎縣指定有形文化資產的梵鐘、天台宗始祖最澄捐贈的十一面觀音或江戶時代著名雕刻家左甚五郎所雕刻的猿等。

地址 853-0413 長崎県五島市玉之浦町大宝631
電話 0959-87-2471
營業時間 8:00~18:00

開車約20分鐘

【第3天】大瀬埼燈塔

矗立於懸崖峭壁之上,面朝東海的純白燈塔
【第3天】大瀬埼燈塔-1

大瀬埼燈塔位於福江島最西邊,是九州本土最後可以看到夕陽落下的地方。
白色燈塔建造於黑色的懸崖峭壁上,與晴朗的天空、湛藍色的大海及草綠色的山坡組成難以言喻的美景。

開車可達的觀景台共有兩座,距離停車場都不遠,可依行程時間與體力選擇。
如果想前往燈塔,建議預留足夠的健行時間:去程為下坡路段,單程約20分鐘;回程時為上坡路段,約需40分鐘。

天氣晴朗時,還能看到距離福江島70~80公里的男女群島。

地址 853-0411 長崎県五島市玉之浦町玉之浦
電話 0959-87-2216(五島市役所 玉之浦支所)

開車約10分鐘

【午餐】NEW Pandora

「本地生產,本地消費」的定食料理!
【午餐】NEW Pandora-1
秉持著「本地生產,本地消費」的定食料理餐廳!
招牌美食是錢鰻( 蠕紋裸胸鱔、錢鰻、薯鰻、虎鰻)。
地址 長崎県五島市玉之浦町玉之浦1153-2
電話 0959-87-2566
營業時間 午餐 11:00~14:00
晚餐 17:00~20:00
公休 星期一晚上

開車約5分鐘

【第3天】井持浦教堂和露德聖水

日本首座露德聖水池由當地信徒收集石頭而建成。
【第3天】井持浦教堂和露德聖水-1

井持浦是來自大村藩(現在的長崎縣大村市)的天主教徒隱藏自己的信仰、並在五島藩的的製鹽廠工作的地方。

在聽說梵諦岡復刻露德聖水池的消息後,五島的信徒在神父的號朝下建造了日本第一座的露德聖水池。

地址 853-0411 長崎県五島市玉之浦町玉之浦1243番地

開車約50分鐘

【第3天】鐙瀨遊客中心

輕鬆了解五島列島(下半部)的地質景觀或動植物
【第3天】鐙瀨遊客中心-1

鐙瀨遊客中心展示著五島列島(尤其是五島市)內的地形、自然等資訊,是五島列島(下半部)的地質公園據點。

中心內不定期舉辦自然觀察會或自然工作坊等活動,歡迎追蹤各相關社群!

地址 853-0024 長崎県五島市野々切町1333-3
電話 0959-73-7222
營業時間 9:00~17:00(7月、8月為9:00~18:00)
公休 12/29~1/3

附近

【第3天】鐙瀬熔岩海岸

壯麗的火山岩景致
【第3天】鐙瀬熔岩海岸-1

鐙瀬熔岩海岸由鬼岳噴發的岩漿經海水冷卻形成,全長約7公里。沿岸除鐙瀬遊客中心之外,尚有觀景台(整修中暫不開放)與遊步道,供遊客親眼觀察亞熱帶植物或眺望不遠處的島嶼。

在晴朗的冬天,還有機會看到「浮島」!

地址 853-0024 長崎県五島市野々切町
電話 0959-73-7222(鐙瀬ビジターセンター)

開車約10分鐘

【第3天】大濱的大榕樹

充滿生命力的大榕樹
【第3天】大濱的大榕樹-1
這棵樹齡約250年的巨大雀榕樹,原因地主無法照顧而面臨被砍伐的命運。
幸虧有多人出手相助,而得以繼續於原地生長。

※雀榕位於私人土地內,前往參觀時請注意不要打擾當地居民或住客。
地址 853-0025 長崎県五島市子泊町251
電話 070-3517-8932

開車約15分鐘

【住宿】福江地區

【住宿】福江地區-1

繼續住在同一間旅宿省去收拾行李的功夫,
或是住在不同的旅宿體驗各家風情!

※住宿資訊陸續更新!

【第4天】福江港(9:20)

搭船前往上五島!
【第4天】福江港(9:20)-1

搭乘高速船或渡輪前往上五島!
若預計搭乘高速船,建議事先預約。
※船班時間請以各家資訊為準。

  • 地址 853-0015 長崎県五島市東浜町2-3-1
    營業時間 6:30~20:30左右(最後一班船抵達為止)
    公休
    ※2樓餐廳於星期二公休
  • 了解詳情
地址 853-0015 長崎県五島市東浜町2-3-1
營業時間 6:30~20:30左右(最後一班船抵達為止)
公休
※2樓餐廳於星期二公休

高速船(噴射水翼船)約30分鐘

【第4天】奈良尾港(9:50)

【第4天】奈良尾港(9:50)-1

新上五島町的奈良尾港透過海路連接著長崎港(長崎市)、福江港(五島市)與奈留港(五島市),並設有遊客服務中心、伴手禮店、投幣式置物櫃等設施。
停車場內還有足湯,供旅客放鬆、休憩。

地址 長崎県南松浦郡新上五島町奈良尾郷
電話 0959441515

開車約5分鐘

【第4天】奈良尾的大榕樹

天然的鳥居!
【第4天】奈良尾的大榕樹-1
這棵樹齡約有670年以上的巨大雀榕樹位於奈良尾神社境內,根部分成兩段形成鳥居般的「門」,前往參拜奈良尾神社時一定會穿過,非常好認。
地址 長崎縣南松浦郡新上五島町奈良尾郷

開車約15分鐘

【第4天】中之浦教堂

夢幻的水鏡教堂
【第4天】中之浦教堂-1
中之浦教堂位於海岸邊,是一棟簡約美麗的木造教堂。
由於教堂建築倒映在海灣上的樣貌十分完美鮮明,中之浦教堂又被稱為「水鏡教堂」。
從中之浦漁港的階梯就能欣賞到美麗的倒影!
地址 長崎県南松浦郡新上五島町宿ノ浦郷985
營業時間 9:00~17:00

開車約25分鐘

【第4天】蛤濱海水浴場

中通島的絕景海灘
【第4天】蛤濱海水浴場-1
漸層透明的海水與白色的沙灘十分美麗,附近還設有露營區及運動公園,無論是大朋友或小朋友都能在此玩得盡興。
地址 長崎県南松浦郡新上五島町七目郷

開車約5分鐘

【午餐】有川地區

【午餐】有川地區-1

欣賞完上五島的沙灘美景後,就來吃點當地美食吧!

開車約20分鐘

【第4天】頭之島天主堂

石造天主堂
【第4天】頭之島天主堂-1

頭之島天主堂是世界文化遺產「長崎和天草地區的潛伏基督徒相關遺產」的組成資產「頭島聚落」的代表教堂。
在經歷禁教期後,當地信徒花費10年的時間建造了這座石造教堂。

若欲參觀教堂,請務必事先預約。
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無論是一般旅客或是團體旅客,都請先預約。
預約窗口:長崎和天草地區的潛伏基督徒相關遺產 旅客服務中心(長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産インフォメーションセンター)
TEL:+81-95-823-7650(營業時間/9:30~17:30)
官網(日文、英文、韓文):
長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産インフォメーションセンター (kyoukaigun.jp)
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※照片經總教區允許刊載。

地址 長崎県南松浦郡新上五島町友住郷頭ケ島638-1

開車約20分鐘

【第4天】有川港

【第4天】有川港-1

從有川港可以前往佐世保港、長崎港、小值賀港與宇久平港,港口建築內還設有可了解當地捕鯨歷史的「鯨賓館ホール」與龍馬雕像。

上五島町有多個與外連結的港口,出發前往前請務必確認預約的船班及乘船港口的名稱!

地址 長崎県南松浦郡新上五島町有川郷

噴射水翼船約45分鐘

【第4天】長崎港

【第4天】長崎港-1

四天三夜的跳島旅行結束,大家覺得如何呢?

五島列島上尚有許多未列入本此精選行程的景點,歡迎大家多逛逛網站與社群平台,安排一場獨特的島嶼旅行!

GOAL

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