離島的離島 奈留島一日遊行程

位於五島列島中間區域的這座小島有什麼特別的呢?
讓島民帶您走入這座由複雜的海岸線與世界遺產「奈留島的江上聚落」交織出的美麗島嶼。
島上住宿設施較少,許多觀光客會選擇一日來回的方式遊玩奈留島。
參考這份行程,決定好船班時間與島內交通方式,規劃出最適合的遊玩步調吧!
- 所需時間:一日遊
- 交通方式:高速船、渡輪、開車
目錄
START
福江港(9:45)
下五島的海上要道。搭乘高速船、渡輪等不同的船隻來場跳島旅行吧!

搭乘交通船新太陽(ニューたいよう)出發前往奈留島!
可先在碼頭的旅遊服務中心索取奈留島的地圖及手冊,讓這趟旅程更加放心。
地址 | 853-0015 長崎県五島市東浜町2-3-1 | |
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營業時間 | 6:30~20:30左右(最後一班船抵達為止) | |
公休 | 無 ※2樓餐廳於星期二公休 |
高速船約30分鐘
奈留港(10:15)

若未在福江港取得奈留島地圖或手冊,也可在這裡拿到,敬請放心!
地址 | 五島市奈留町泊133 | |
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電話號碼 | 0959-64-3383(奈留旅遊服務中心) |
開車約30分鐘
奈留島世界文化遺產導覽中心
從當地保存的各種資料中學習!

館內展示有江上天主堂的等比例柱子與裝飾模型、信徒珍藏的「歐拉修」及帳本、瑪麗亞觀音像、作為聖物使用的鮑魚貝殼等具珍貴歷史價值的文物,讓訪客能從各方面角度了解江上聚落的潛伏基督教徒。
奈留島世界文化遺產導覽中心盡最大的努力讓各國訪客都能輕鬆了解奈留島的世界遺產,請大家一定要來導覽中心參觀。
※潛伏基督徒所信仰之宗教源自現代所稱之天主教
地址 | 853-2201 長崎県五島市奈留町浦1815番地3(五島市役所奈留支所庁舎と同じ建物) | |
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電話號碼 | +81 959 64 3155 | |
營業時間 | 9:00〜17:00(入館時間為16:30前) | |
公休 | ・1月到6月及11月到12月的每週週一(週一適逢國定假日時,順延至次日) ・日本新年:12月29日到1月3日休館 ・其他臨時休館日則另行公告 |
開車約20分鐘
江上天主堂
世界遺產中「奈留島的江上聚落」的教堂。日本國家指定重要文化資產。

江上天主堂的歷史可追溯至1881年。當年有4個家庭從長崎縣西彼杵郡搬到江上,接受洗禮成為基督教徒(註),成為江上聚落的天主教歷史開端。
現在的天主堂建造於1918年,是由當地捕撈丁香魚的虔誠漁民及其家族捐出存款,並聘請「日本教堂建築之父」鐵川與助進行天主堂設計與施工。
這座簡約美麗的天主堂,以木造建築、柔和的象牙色外牆和迷人的水藍色窗框為其特點。
扇形拱頂的天花板設計讓教堂內的音響效果更佳,而教堂柱子上的木紋及花朵圖案彩繪玻璃都是當地虔誠的信徒親手繪製。
江上天主堂於2018年被登錄為聯合國教科文組織世界遺產「長崎和天草地區的潛伏基督教徒相關遺產」的組成資產。
※參觀時須事先預約。
(註)當時的「基督教」為現代所稱之天主教。
地址 | 853-2201 長崎県五島市奈留町大串1131 | |
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電話號碼 | +81 95 823 7650(預約窗口) | |
公休 | 星期一公休(若星期一為日本國定假日,當週改休星期二) |
開車約15分鐘
小田河原觀景台
絕景盡在眼前

地址 | 長崎県五島市奈留町浦 |
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開車約15分鐘
奈留教堂
建於島中央的美麗白色教堂

奈留教堂於1926年建於現址,但因1959年的風災毀損嚴重,而由信徒親手拆除。
現存教堂於1961年重建完成,並於同年獻堂儀式後再度開放。
地址 | 五島市奈留町浦395 | |
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營業時間 | 9:00~17:00 ※①彌撒、婚禮、葬禮冠婚葬祭時不開放參觀。 ②有可能因道路施工等其他因素暫停開放。 |
開車幾分鐘
Mikan食堂
當地的熱門餐廳

在Mikan食堂,可品嘗到強棒麵(ちゃんぽん)及皿烏龍麵(皿うどん)等長崎特色餐點。
地址 | 五島市奈留町浦409-1 | |
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電話號碼 | +81-959-64-2079 | |
營業時間 | 08:00–14:30;17:00–18:00 | |
公休 | 每月第1、3、5的星期日 |
開車幾分鐘
荒井由實的歌碑
刻有名曲歌詞的石碑

日本著名歌手Yuming(松任谷由實)為1974年以荒井由實為藝名出道的女性創作歌手。有一天,擔任深夜電台主播的Yuming收到一封來自奈留島學生的許願信,便以奈留島的山及海為意象,創作了〈輕閉雙眼(瞳を閉じて)〉一曲。
歌碑上刻有Yuming本人創作的歌詞,立於奈留高中校門內左側。
※若希望參觀石碑,請先連絡奈留高中。
地址 | 長崎県五島市奈留町浦1246-2 | |
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電話號碼 | 0959-64-3111 |
開車約10分鐘
宮之濱海水浴場
在清澈的海水中享受玩水的樂趣!

奈留島位於五島列島的中間區域,從福江島的港口搭船約30分鐘至45分鐘即可抵達這座遠離喧囂的島嶼。從奈留港往北開約10分鐘,可以看到一座由湛藍色的乾淨海水與圓潤石頭組成的海水浴場―宮之濱海水浴場。
這座奈留島最有名的一座海水浴場在夏季玩水季節會開放更衣室及淋浴室,讓島民及觀光客都能放心玩水。海邊高處設有涼亭,讓遊客能夠乘涼休息、遠眺天海一線的風景,還可以烤肉!
※淋浴室僅提供冷水。
距離宮之濱海水浴場步行約3分鐘的地方有一座宮之森綜合森林公園。園區內設有營地供遊客露營,到了晚上還可以看到滿天的星空,非常推薦大家跟海水浴場一起安排,盡情享受離島的大自然。
地址 | 853-2204 長崎県五島市奈留町船廻938-1 | |
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電話號碼 | 0959-64-3111(五島市役所 奈留支所) |
開車約15分鐘
舅島千層岩
奈留島的經典風景區。小島上的綠意、千層岩巨大的岩石與碧藍的大海組成絕美風景。

小島上的綠意、層層堆疊的奇特岩石與碧藍色的大海組成絕美風景。
漫步在千層岩上,可以看到有一區的岩石上有幾個約30公分長的凹陷。據說,這是五島列島剛形成時居住在這裡的犀牛的足跡。
若仔細觀察其他岩石,還可以看到生活在淡水中的貝類化石,證明這裡曾經是適合生物生長的淡水水域。
千層岩所在的舊島・奈木崎海岸區是長崎縣14個自然保護區中,格外具有學術上的重要性及豐富自然生態的特別保護區。
地址 | 853-2203 長崎県五島市奈留町泊 | |
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電話號碼 | 0959-64-3111(五島市役所 奈留支所) |
開車約10分鐘
奈留島Doganne
可在等船的時候前往

星期二及四的午餐菜單有以奈留島的魚製作的海鮮定食,星期四則有美味的海鮮咖哩。
正餐之外,店內還售有小點心及奈留島的伴手禮!
地址 | 長崎県五島市奈留町泊1-3 | |
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電話號碼 | +81-70-3786-8625 | |
營業時間 | 11:00~16:00 ※午餐時間為11:30〜13:30 (最後點餐時間:13:30) |
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公休 | 星期一、星期日 |
開車約10分鐘
奈留港(15:55)

地址 | 五島市奈留町泊133 |
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搭乘渡輪約45分鐘
福江港(16:40)
下五島的海上要道。搭乘高速船、渡輪等不同的船隻來場跳島旅行吧!

地址 | 853-0015 長崎県五島市東浜町2-3-1 | |
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營業時間 | 6:30~20:30左右(最後一班船抵達為止) | |
公休 | 無 ※2樓餐廳於星期二公休 |
GOAL
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